Fim do desafio 30 dias sem açúcar

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Desafio dos 30 dias sem açúcar completo! Comecei em 28.10 e terminei em 26.11 🙂

Muita gente foi me chamando de louca no decorrer desses dias, mas vou falar que foi muito mais fácil do que eu imaginava 🙂 Aí que listei o que fiz e que eu acho que fez diferença na hora de segurar a onda e não cair em tentação. Vai que você resolve tentar também, já deixo aqui algumas dicas. Continuar lendo

Eu marmito!

Umas das coisas que eu queria muito implementar na minha rotina, quando voltasse a trabalhar, é marmitar 🙂

Na primeira semana não foi fácil, mas essa semana eu consegui levar minha comidinha todos os dias. Almoços no centro do Rio são caros e eu não estou podendo gastar esse dindin agora. Meu foco é me recapitalizar por esses meses que fiquei em casa e também economizar nas calorias porque sempre rola uma tentação aqui e outra ali, fora os cafés no Starbucks que são sempre gordos e caros. Continuar lendo